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你应该多吃甜菜的5个理由

时间:2018-06-14  点击量:
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“你应该多吃甜菜的5个理由”这些土生土长的蔬菜可以提高你的智力、能量水平等等。甜、土根菜肯定有很长的路要走。现在,甜菜是沙拉、果汁、汤等的主要成分。这种食物趋势甚至是营养学家落后的结果。“它们绝对是一种对你的心脏、你的大脑和肌肉都有好处的食物,”芝加哥的营养师RDN和《超级食物交换》的作者Dawn Jackson Blatner说,“另外,当它们没有被包装在罐子里时,甜菜可以是美味的,你不必吃TA。”我们可以说:“它们不苦,所以它们对不喜欢蔬菜的人来说是好的,”Leslie Bonci说,他是一位营养学家,是匹兹堡“积极进食建议”的营养师。“我是甜菜爱好者”,“在夏天,秋天和冬天,甜菜可以在当地的杂货店的生产区找到。转载:请注明来自 万博亚洲,本文标题:万博manbetx注册, 转载请保留本声明!万博manbetx|深圳万博manbetx注册股份有限公司万博亚洲

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